Aqua Letter (コラム)
2025-04-17 00:00:00
💌 Aqua Theta Letter vol.01
「“癒し”って、どこから始まるんだろう？」
こんにちは。アクアシータレターを手に取ってくださって、ありがとうございます。
日々、私たちはたくさんの情報や人間関係の中で、
つい「考える」ことに頭がいっぱいになってしまうことがあります。
でも、本当の癒しって、
“考える脳”ではなく、“感じる心”からはじまるものだと私は思っています。
目を閉じたときの、やわらかな光。
深く吸った呼吸が、すーっと体の奥に染み込む感じ。
誰かの手に、そっと包まれたときの安心感。
そんな感覚が、
いつの間にか凝り固まっていた思考や感情をほどいてくれて、
「本当の自分」に戻してくれる瞬間があるのです。
私はこれまで、たくさんのお客様に触れてきました。
その中で気づいたのは、
癒しとは“与えるもの”ではなく、“共鳴し合うもの”なのだということ。
セラピストが心を静かに整えて、やさしいタッチで触れると、
お客様の身体と心がまるで“波”のようにゆるみはじめる。
その波が、シータ波となって、内なる静けさを思い出させてくれる。
そんな瞬間が、私はたまらなく好きです。
このレターでは、
私が日々の中で感じていることや、癒しの現場での気づき、
そしてシータ波や瞑想、タッチのことを、やさしい言葉で綴っていきたいと思っています。
もしあなたが、
日々の中でちょっと息苦しさを感じたとき。
心の奥をやさしくゆるめたいと思ったとき。
このアクアシータレターが、
ほんの少しでもあなたの“静けさ”に寄り添えたら嬉しいです。
またお会いしましょうね。
深呼吸とともに。
#癒しのコトバ
Noriko
Aqua Theta™ セラピスト／スクールファウンダー