Aqua Theta Letter (コラム)
2025-04-20 09:00:00
🌿Aqua Theta Letter Vol.2
波と呼吸のリズムで、内なる平和を整える時間へ
こんにちは、Norikoです。
春から初夏へとうつろう季節。
外の世界が活気づくこの時期、
私たちの心と身体も自然とスピードを増していきます。
だけど、そんなときこそ——
ふっと立ち止まり、“波”と“呼吸”に耳を澄ますことが、
本当の自分とつながる時間になります。
アクアシータセラピーでは、
ゆらぎのリズム＝1/fゆらぎをベースに、
深く、穏やかな波をタッチでつくり出します。
それは、ただのリラックスではなく、
脳と心が「静けさの中で整っていく」プロセス。
呼吸もまた、波。
吸う・吐く、そのリズムを大切にすると、
施術の中でシータ波が生まれ、心が“内なる海”へ還っていきます。
心の波が静まることで、
身体も緩み、本来の力がゆっくりと目覚めてくる。
そんな瞬間を、これからもアクアシータセラピーで紡いでいけたら嬉しいです。
💡**#癒しのコトバ**
「静けさの中にある波に、心をゆだねてみる。」
NORIKO
